Cuidando la salud digestiva de los más pequeños

Los trastornos digestivos son una de las consultas más frecuentes en pediatría. Desde el cólico del lactante hasta las intolerancias alimentarias, es importante saber reconocer las señales.

Problemas digestivos comunes en niños

• Cólicos: Frecuentes en los primeros meses de vida, causan llanto e irritabilidad.
• Reflujo gastroesofágico: Común en bebés, suele mejorar con la edad.
• Estreñimiento: A menudo relacionado con la alimentación y hábitos.
• Dolor abdominal recurrente: Puede tener causas funcionales o emocionales.

¿Cuándo preocuparse?

Debes consultar al pediatra si observas pérdida de peso, sangre en las heces, vómitos persistentes o si los síntomas afectan la calidad de vida del niño.

Alimentación saludable desde pequeños

Una dieta balanceada, rica en fibra, frutas y verduras, es fundamental para mantener un sistema digestivo sano desde la infancia. Evita el exceso de azúcares y alimentos ultraprocesados.